So-net無料ブログ作成
検索選択
前の10件 | -

【みんなで生き抜く防災術】は、災害前後の行動などが分かりやすいので、生活必需本に!! [防災・防犯関連]

日本に住んでいる限り、いつ起こっても当たり前の地震
しばらくないと、「のど元過ぎれば・・・」になって、のんびり構えてしまう。

せめて、3~7日間くらいの飲食料や医療品、衛生用品、生活必需品を準備して,マメにチェックしておきましょう。

災害後の行動って、パニックになって頭が真っ白に[exclamation×2]

この本には防災術や災害後の行動など、シンプルにわかりやすく書いてあるので、
日頃から読んでおいて、いつも手元に置いておくといい1冊[exclamation]


[次項有]<地震 停電 放射能 みんなで生き抜く防災術







[次項有]被災ママに学ぶちいさな防災のアイディア40

[次項有]【完全ガイドシリーズ192】 防災グッズ完全ガイド (100%ムックシリーズ)

[次項有]クロワッサン特別編集 [最新版]女性目線で備える防災BOOK (マガジンハウスムック)



タグ:防災本
nice!(0) 
共通テーマ:ショッピング

ランキング1位の【知れば必ず得をする裏の裏雑学33】で疑問解決!! [人気の本/話題の本]

雑学プラスノウハウ的な内容の、楽しく読める本を発見[exclamation×2]
ファミリーでワイワイ一緒に読んで楽しめればいいな。

例えば・・・

「寝る子は育つってホント?」
「虫歯の虫は何の虫?」
「タンスに隠すのにへそくり?」

すぐにでも答えが知りたくなります[exclamation×2]ヾ(≧▽≦)ノ 


[次項有]ランキング1位の新シリーズ
【知れば必ず得をする 裏の裏雑学33】 kindle版






nice!(1) 
共通テーマ:

余命ゼロから奇跡の生還を果たしたコニヤン(小西博之)の【生きているだけで150点!】に感動!! [ノンフィクション]

団塊の世代の方ならきっと誰もが知っているかな

「欣ちゃんファミリー」の一員だった、コニヤンこと小西博之さんが、
余命ゼロの末期がんを患っていたのに、諦めないで前向きに戦った結果、
奇跡が起きた[exclamation×2]

ガンに勝って、今では毎日を大事に生きている彼。
自分の経験をもとに、命の大切さ、毎日の生き方など、
この本を通して教えてくれています(´▽`)b


[次項有]生きてるだけで150点!





nice!(0) 
共通テーマ:健康

座右の銘にしたい厳選した50の四字熟語 [自己啓発・マニュアル]

あなたは座右の銘とする言葉を持っていますか[exclamation&amp;question]

ことわざでもいいし、恩師からの教えの言葉でもいいし、歴史上の名言でも・・・

自分の持っている夢が崩れそうになったときや、目標半ばにして挫折しそうになったときなど、座右の銘があるとないとでは、立ち直り方が違うんです[exclamation]

私は、四字熟語の一つ「一期一会」
人や物事、すべてに対して、一生に一度の出会いと思い、大事にすることです。

あなたが、もし持っていなかったら、または、「持っていても他にも探してみたいわ」という方に、厳選した四字熟語の中から探してみてください(*^-^)b


[次項有]座右の銘にしたい厳選した50の四字熟語





nice!(0) 
共通テーマ:

久々に感動したアニメ映画【君の名は。】のDVDが欲しい! [DVD・Blue-ray]

アニメ映画で久々に感動で夢中になったタイトルが「君の名は。」でした。

アニメというにはあまりにもリアルな情景で、惹きこまれてしまうのは、ストーリーだけではないです[exclamation]

何度でも観たくなる「君の名は。」
やはり、DVDを購入してきれいな映像のまま手元に残したい。


[次項有]「君の名は。」DVDスタンダード・エディション





nice!(0) 
共通テーマ:映画

【スマフォで読める】仕事で躓いた時にポジティブになれる「奇跡の言葉」 [自己啓発・マニュアル]

長年勤めてきたチョーハードな輸入医薬品会社を辞めてから、とても気が楽になって、今では旅行行ったり、友達とランチしたり、毎日のんびり楽しく過ごしている。

現役当時の私は、仕事がハードで、女性といえども容赦しない。
泣いたこともあるし、辞めたくなったことも数えきれないくらいある。
ドジ踏んで、上司や相手先の会社の人から怒られたり、同僚のきつい一言とか・・・

いくつもある取引会社との価格交渉やその他の打ち合わせもこなしてきた。
ホントに辛かったな・・・同期仲間とは仲良かったけど(´▽`)b

でも、頑張ってこれたのは、私の座右の銘があったから。
つらい時にポジティブになれる、奇跡の言葉があったから[exclamation×2]

ビジネスマンの方、ビジネスウーマンの方、もし、座右の銘を持っていなかったら、 是非持ってね(*´∇`*)v


[次項有]仕事に躓いた時ポジティブになれる「奇跡の言葉」






nice!(0) 
共通テーマ:仕事

毎日自宅でセルフケアするだけで、健康になれる方法!! [ダイエット・健康]

今、きれいになるための本がたくさん出ていて、どれも欲しくなるんだけど・・・

でも、エクササイズって、なかなか続かないですよね(^_^;[あせあせ(飛び散る汗)]


[1]首 腰 つちふまず 「美の三大アーチ」を整えればずっとキレイでいられる!

首、腰、つちふまず、人間の身体に存在する3つのアーチ(弯曲)が崩れていると、肌あれ、肥満、肩こり、むくみ、二重あごなどの原因になるようですね。

他にも、3つのアーチの崩れによるものが・・・ストレートネック、骨盤のゆがみ、偏平足など(-。-;)[ダッシュ(走り出すさま)]

それらを正常に戻すために、自宅で「美容カイロ」[exclamation×2]




[2]Dr.クロワッサン ふれるだけリンパケアで病気を防ぐ! (マガジンハウスムック Dr.クロワッサン)

肌にそっとふれるだけで、リンパを流せる画期的な方法です。
さすったり揉んだりなどの強い刺激は、あまりよくありません(^_^;)[たらーっ(汗)]

肩凝り、冷え、腰痛などに、優しい刺激で改善できる「さとう式リンパケア」




[3]1日1分で人生が変わるおなかもみ上げ

腸内環境を整え、腸の動きを活性化する腸もみセラピーで、より健康で美しく[exclamation]

今すぐ実践できる腸内環境改善法「自分でできる腸もみマッサージ」で、超の不調の代表”便秘”を改善させたり、食生活・生活習慣の見直しを[exclamation]




[4]1日3分! 「首ポンピング」で健康になる

首は、脳と体をつなぐ、大切な役目をしているので、「首の筋肉が硬くなって血流が滞る」と・・・

脳の血流も悪くなるので、カラダを動かす神経も、うまく働かなくなってしまいます[exclamation]

肩凝り、腰痛、膝の痛み、イライラ、不安、やる気の低下・・・
そういったカラダの不調を回復させる「首ポンピング」

1日3分で簡単セルフケアで健康を取り戻しましょう(^▽^)b




[5]前島式 肩甲骨ウキウキ・ダイエット

おなかのポッコリや猫背などの原因は・・・肩甲骨周辺の筋肉が機能していないから。
毎朝たった5分[exclamation]肩甲骨を動かすだけで、体系がきれいになって、見た目年齢も若返り[exclamation×2]

体験した人の中には、体重が1ヶ月で8キロも減り、思った以上の成果に、試してみる価値があると、コメントしている方も[exclamation]ヽ(*'0'*)ツ





nice!(1) 
共通テーマ:健康

【ベビーダンス】でベビーは泣きやみ、ママは産後太り&ストレス解消!! [子供関連のお役立ち本]

ベビーって,産まれた時から音楽にとても敏感です[るんるん]
ママと一緒に楽しく「ベビーダンス」

ベビーから6歳のキッズまで、楽しめるダンスをママと一緒に踊ろっか(^▽^)/[ハートたち(複数ハート)]

そうすると・・・ベビーな泣き止んで気持ちよくおねんね[るんるん]
ママはエクササイズでダイエット&ストレス解消[exclamation×2]

この1冊でママもベビーも幸せ気分[黒ハート]


[次項有]ママと赤ちゃんの心と体に効くベビーダンス





nice!(0) 
共通テーマ:育児

【スマフォで読める】子育てママの心が軽くなる名言集 [知育・教育・子育て]

子育ての悩みは、いつの時代も変わらず「イヤイヤ」「イタズラ」「落ち着きない」「すぐ友達を叩く・押す」「他の子との比較」・・・

ママは休む間もなく、マイベビー・マイキッズに振り回される毎日(^_^;)[ダッシュ(走り出すさま)]
ママは叱ってばかり、イライラしてばかり[exclamation]
たまに子育てを放り出して、逃げ出したくなることも・・・

でも、子供は生まれた時から一人の人間として、ちゃんと個性を持っているから・・・
だから、他の子と比べることなんてする必要ないしね(*´∇`*)b

子育てに一番必要なのは【ママの笑顔】[黒ハート]
ママが笑っていると、子供は幸せ気分でいられるから、子育てもとてもラクになるの[るんるん]

笑顔になれる子育て名言集を、可愛いフォトと一緒に貴女に贈ります(´▽`)b
スマフォでいつでもどこでも気軽に「笑顔術」を学んでみましょうか[exclamation&amp;question]



nice!(0) 
共通テーマ:育児

ちょっと落ち込んでいるときに元気が出る本(電子書籍) [セラピー・癒し]

人生いろいろあります・・・喜怒哀楽
落ち込んだり、泣いたり、ツライことも・・・

でも、そんな時はちょっとお休みしましょう。
そして、癒されたり前向きになれる名言などを読むだけで、結構元気が出てくるんですよね。

座右の銘として、ひとつふたつ、持っていると、くよくよ悩むことも少なくなってきます。
あなたにピッタリの名言が見つかるといいな[るんるん]

そんなあなたに、スマフォやパソコンで簡単に読める電子書籍を、紹介したいと思います。 私もずいぶん癒されました(^▽^)[exclamation×2]



タグ:名言
nice!(0) 
共通テーマ:
前の10件 | -