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元気なお年寄りの方はメディア・散歩・趣味、そして【脳トレ】!! [介護・ボケ防止]








最近のシルバーエイジの方は若くて元気な人が多いですね[exclamation]
ボケないためにどのような生活を送っているか、気になる所です(^_^;)b

当たり前のことですが、指先を使う、新聞や雑誌などを読む、人と対話する、身体を動かす・・・

そして、脳トレをする[exclamation×2]

我が家の93歳のおばあちゃんは、とにかくよく動き、よく話し、食事に気を付けているだけでなく、散歩を日課としている。
新聞や週刊誌をよく読んでいるし、庭の草花の手入れ、おとなのぬり絵も大好き。

たまに脳トレもやっています。
人気の脳トレの本を探してみました[るんるん]




***30日で脳がみるみる若返る! 1日5分 朝の脳トレ習慣
楽しみながら脳を鍛える問題を1日2問、30日分収録
「ワーキングメモリ」「想起力」「空間認知力」「集中力」をバランスよく鍛えて脳の活性化
[exclamation]
***思わず解きたくなる脳のための毎日テスト
大人気の脳トレ問題です
文字並べ替え・穴あきしりとり・言葉探し・対称画など、年齢問わず楽しめます
[るんるん]
***8大ツールつき ボケない脳進化ドリル
物忘れが増えたと思っても、脳の一部が少し衰えただけ。脳全体を鍛えれば働きを回復できます
全220問。とじ込み10大ツールは、色読みテスト・3Dイラスト・足跡パズル・迷路・ナンプレなど
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DIYで作る可愛い木工家具の本・・・主婦の間で流行っている木工家具♪ [趣味・生活向上]










最近、主婦の間でDIY(Do It Youself)で作る可愛い家具やインテリアが流行っていますよね(*´∇`*)b

私もやりたいと思っているのですが、何からどのように初めていいのか、何をどこで準備したらいいのか、漠然としか分からないから、人気の関連本を探してみました[るんるん]

DIYとは、【自分で作ろう】といった意味のようで、要するにひと昔はお父さんが休みの日に自宅でトンカン犬小屋や棚、庭のテーブルなど、作っていた日曜大工が、主婦の間で流行りだしたんですよね。

女性目線で作るから、可愛い物、おしゃれな物、キッズ家具など、簡単で素敵な木工家具ができて、楽しそう
[黒ハート]






***初めての簡単木工 木枠から作る小さな家具 (私のカントリー別冊)*
***DIYで作る可愛い収納家具 (私のカントリー別冊)*
***パリ流 谷さんの週末DIY - オルネ ド フォイユ店主に学ぶ、フレンチスタイルの家づくり -*
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[黒ハート]ついついコレクションしたくなる、見ているだけでも楽しいマステが充実!【3,240円以上送料無料】








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末期がんを宣告されてからず~っと元気でいられるのは食事法のおかげ?! [健康バイブル]

もし、自分の愛する家族がガンになったら・・・(T▽T)

あなたは諦めませんよね。
もちろん、私も諦めません[exclamation×2]

栄養素を病気などのリスクを下げるために研究・実践している分子栄養学を、医学に役立てている医者は、アメリカに比べて日本は大幅に遅れていると言われています。

食事療法でガンが治る[exclamation]かどうかはわかりませんが・・・

でも、実際に自分自身や家族を、デトックス療法を実践しつつ、食事療法で治したり、末期がんからずっと長~く食事法で元気な方などが、本を出版しています。

病気の方だけでなく、健康な方でも健康に齢を重ねていくために、ぜひ読んでみてね(´▽`)b

***がんで余命ゼロと言われた私の死なない食事
末期がんを宣告されて14年の奇跡のシェフ[exclamation]
調味料をすべて変える。旬の食材は皮まで食べる。
昔の日本食をヒントに辿りついた命の食事法で、14年間、末期がんを抑えています
[exclamation]*
***夫のがんを消した最強の食事
「ステージIIIに限りなく近い悪性リンパ腫」と告知されたが、抗がん剤治療に疑問を感じ、「食養法」だけで治すことを決め実施した。
結果、1年4か月後以降は正常値内を維持。
ガンと夫婦で向き合ってきた克服記です。
*
***余命3カ月のガンを消したムラキテルミさんの奇跡のレシピ 実践版
彼女のブログアクセス月100万件[exclamation]
カリスマ・ガンサバイバー・ムラキテルミさんの4cmの肝臓がんを消した食事の全てを公開しています
*
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ベビーの五感を刺激して、パパママと一緒に楽しく読む絵本♪ [絵本・童話]






ベビーと一緒に見る人気の絵本はたくさんありますが、その中でもロングセラー人気で子育て終えた方でも「これ知ってる[exclamation]」なんていう絵本は本物[exclamation×2]

ベビーが楽しく興味を持って見たり触ったりすることができるのは、五感を刺激して、ベビーの成長を促します[るんるん]

パパママ、一緒にベビーと楽しく絵本を読んであげましょう[ハートたち(複数ハート)](*´∇`*)b

***じゃあじゃあびりびり (まついのりこのあかちゃんのほん)
自動車は「ぶーぶーぶーぶー」。イヌは「わんわんわんわん」、水は「じゃあじゃあじゃあ」、紙は「びりびりびり」
赤ちゃんは言葉自体の持つ響きやリズムを楽しむ耳を持っているという。そんな赤ちゃんの興味を存分に満たし、モノの名前と音とその形とを結び付けてくれる1冊
*
***しろくまちゃんのほっとけーき (こぐまちゃんえほん)
ロングセラー「こぐまちゃんえほん」シリーズのなかでも特に人気の1冊
「ぽたあん」と白い生地を落して、表面が「ぷつぷつ」してきたら、生地は黄色く色づいている。「しゅっ」「ぺたん」とひっくり返せば、今度はこんがりきつね色
こんな風に「ホットケーキがだんだん焼けていく12の工程」が、楽しい擬音とともに見開きページにずらりと並んでいるのが、人気の秘密
[るんるん]*
***くっついた
金魚やアヒル、ゾウやおさるさんが「くっついた」。口でくっついたり、鼻を合わせたり、手をつないだり、いろいろな「くっついた」をしています
最後は、赤ちゃんのほっぺたをはさんで、パパママも「くっついた」[黒ハート]
これでベビーも二コ二コ
[るんるん]
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タグ:ベビー絵本
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マンガで小学生が楽しく覚える「ちょっと難しく感じられる語彙・ことわざ・慣用句など」 [知育・教育・子育て]








最近の子供たちは簡単な言葉をさらに簡単に略して言葉作りしちゃいますよね(^_^;)

同年代同士なら通じるのでしょうが、私たち大人には・・・
「何それ[exclamation&question]」の世界です(^_^;)b
ちょっと昔の言葉を学んで見たら、略語もまた深みが出るかも・・・[exclamation×2]
***マンガでわかる! 10才までに覚えたい言葉1000
「あいにく」「しゃにむに」「立て直す」など、小学生には少し難しく感じられる語彙を中心に、ことわざ・慣用句・四字熟語・故事成語・カタカナの言葉・敬語などを、マンガと例文で楽しく覚えます。
クイズ形式のものもあり、夢中になって覚えちゃうかな(*^-^)b
*
***小学生必須難語2000マンガでクイズ―パラパラめくって語彙を増やす!最高レベルまで対応小学生の多くが「難しい」と感じる日常語を2000抽出。マンガを読んで、話の内容にあった言葉の知識を定着させる。全漢字にルビつき
小学対象最高レベル(最難関中学受験レベル)まで網羅できるから、頑張ってo(*^▽^*)o
*

**
*12才までに世界を広げるちょっと難しい2500の日常語
小学生全般を対象として、少し難しめの日常語句、楽しみながら身に付けるために作られたもの。
レベル1(低・中学年)、レベル2(中・高学年)各1000語+新たに500語を加えた2500語を収録。
パパママも一緒に復習&予習[exclamation]p(・∩・)q
*
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「eBookJapan」・・・世界最大のコミックダウンロードサイト!無料立ち読みできますよ♪ [コミック・小説]


スマフォで電子書籍のコミックが読めるなんて、コミック好きの私にはたまりません(*´∇`*)b 電車の中でも、喫茶店でちょっと休憩しながらでも・・・

今日は忙しすぎてストレスが溜まり、かなり疲れた・・・

コミックでも読んで一息ついてから、お風呂に入って、寝よっかな

仕事に、子育て、家事・・・(-_-;)[ダッシュ(走り出すさま)]

そこそこ済まして、子供が寝た後に、ハーブティーでも飲みながらコミックタイム[黒ハート]

コミックや文庫本・雑誌など、無料で立ち読みできる「e-bookショップ」があるので利用させてもらっています[るんるん](^v^)b


今人気のコミック(セット売りあり)


[かわいい]今人気のコミック(セット売りあり)
逃げるは恥だが役に立つ
PとJK 
キングダム 
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セット売りコミックもたくさんあるから、楽しみが・・・(^_^;)[るんるん]


[次項有]コミックセット一覧






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忙しい主婦や社会人のための「スマフォを使ったサイドビジネス」 [副業・サイドビジネス]








子育てに忙しいママは働きに行きたくてもなかなか大変[exclamation×2]
内職は時間かけても雀の涙程度の収入にしかならない(。>0<。)[あせあせ(飛び散る汗)]

家に居ながらにしてできるサイドビジネスがあったらいいのに・・・
仕事が大変の割には給料が少なくて・・・

今ではほとんどの人が持っているスマフォ[exclamation]
そのスマフォでできるサイドビジネス「アフィリエイト」「メルカリ」など・・・

誰もが稼げるものではないかもしれないけど、コツを掴めば、夢じゃない
[exclamation]



* **【7000部突破!】最新ネットビジネス手法!これがスマートフォンアフィリエイトだ!図解ではじめる簡単実践マニュアル*
* **毎月100万円も夢じゃない ケータイで稼ぐ副業の技術*
***忙しい主婦でもできる! スマホで月8万円を得る方法*
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「ことりっぷ」や「旅の指さし会話帳」を持っていけば、イタリアのフリータイムも安心♪ [旅行が楽しくなる本]







イタリアに行ってきました[るんるん]

私のオリジナル画像です
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国中が世界遺産の宝庫[exclamation×2]

クラブツーリズムで6泊8日のツアーでしたが、かなり安価なのに贅沢なほどに観たい所を周って、満足の旅でした[黒ハート]

フィレンツェとベネツィアで余裕のフリータイムを過ごし、イタリアを満喫してきたんです(*´∇`*)b

イタリアをより楽しくより深く歩きたいなら、この3冊の本がおススメです(´▽`)b
私もこの3冊の本のお蔭で、イタリアの素敵なフリータイムを満喫しました[黒ハート]


***るるぶイタリア’17 (るるぶ情報版(海外))
行く前に日本で行く予定の所をじっくり見てある程度知識を頭や目に焼き付けました(*^-^)v
フリータイムの人気レストランやショップ、見どころなどをチェック
[exclamation×2]*
***ことりっぷ 海外版 イタリア (旅行ガイド)
イタリアに持っていきました[るんるん]
女性向けのガイドブックで、のんびりフリータイムのおさんぽから、ちょっと贅沢なレストランやショップを探すのに、見やすくてコンパクトサイズなので便利
[るんるん]*
***旅の指さし会話帳 miniイタリア [イタリア語]
ショッピングにレストランにその他旅に必要な最低限のイタリア語の会話を、指さして見せるだけ[exclamation×2]
とても重宝しました
[るんるん]ヾ(≧▽≦)ノ *
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電子書籍【ホットケーキミックスで作るかんたん美味しいおやつとパン】スマフォやタブレットで見ながら作れます♪ [人気の電子書籍]

小さい子供がいると、毎日おやつに頭を悩ませます(^_^;)[あせあせ(飛び散る汗)]
市販のお菓子はあまり食べさせたくないし・・・
ママならやはり手作りのおやつを作ってあげたいと思いますよね[わーい(嬉しい顔)][るんるん]
でも、時間のかかる手の込んだものを作るのはちょっと・・・・
親子でメタボ(-_-;)・・・なんて言うのもイヤだし・・・

それなら、ホットケーキミックスで簡単に作れるおやつを作ってみしょうか(*´▽`*)b[るんるん]
我が家でもたまにですが(^_^;)・・・作ってます
[黒ハート]


**
クックパッドのホットケーキミックスの大人気お菓子108
クックパッド252万品の中から、「ホットケーキミックスでつくれるお菓子」を厳選して紹介しているので、人気のものばかり[exclamation]
ママは子供たちに簡単美味しいおやつを作ってママの株アップ[るんるん]

[exclamation]
ホットケーキミックスで楽々おやつとってもカンタンに作れる子どものおやつ120
プレゼント向きの可愛いデコレーションケーキやクッキーのレシピ、ピザやキッシュなど、甘くない系のおやつレシピも載っているので、とてもおススメです[るんるん]
エッセの「ホットケーキミックスでつくるおやつとパン」大好評レシピ127
海外から上陸した最先端のスイーツから、人気のパン屋さんの大ヒットアイテムまで話題のレシピが127品[exclamation]
すべてホットケーキミックスを使うので、ラクしてトレンディなスイーツが作れちゃいます
[るんるん]
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【電子書籍】「モテる男の身だしなみ」スマフォで好きな時に好きな場所で読めます!! [自己啓発・マニュアル]







同じ人間なのに、凄くモテる男性と、全くモテない男性、適当にモテる男性に分類される。
外見が美男・・・というほどではないのに、なんか惹きつけられる魅力がある男性
それは性格的なもの、内面から醸し出す惹きつける何かがあるんですよね

就活中の学生やニートの方、自分に自信が持てないでいる方、必読です[ぴかぴか(新しい)]


*モテる男を探る*
【電子書籍】モテる男の身だしなみ

身だしなみに無頓着な男性はビジネスでも私生活でも損をしています。しかも損をしていることに気付いていません。
20代から30代を対象に、仕事も私生活も活躍できる「カッコイイ男」「モテる男」になるための身だしなみテクニックを、マンガとイラストでわかりやすく伝授[exclamation]

スマフォやタブレットなどで、電車内でも喫茶店でも周りを気にせずいつでも読めます[るんるん]
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